23 mai 2009

Sortie du 30 mai 2009

C'est peut-être le parcours le plus exigeant de la saison ( hors le tour des gorges du Verdon), il faudra avant d'aborder les crêtes en garder sous la pédale pour grimper ensuite le Grand Caunet puis...l'Espigoulier dans les meilleures conditions. St Maximin – Nans les Pins – Plan d’Aups – Espigoulier – Gemenos – Col de l’ange – Roquefort la Bedoule – Cassis – route des Crêtes – La Ciotat – Ceyreste – Grand Caunet – Col de l’Ange – Gemenos – Espigoulier – Plan d’Aups – Nans les Pins - Saint Maximin (distance : 143 kms, dénivelé :... [Lire la suite]
Posté par ccsm à 15:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]