Jean-Paul nous a communiqué le message suivant :

En individuel il y avait Christophe (sous le nom Cavigal Nice) et moi sous celui de mon entreprise (NOVARTIS) .

C'était très venté (mistral à 90km/h toute la journée) donc un sens du circuit galère et l'autre + vite .

10 heures c'est long . J'ai fait 4 pauses : une de 3 min, une de 5 min , une de 10 et une plus importante pour manger de 20 min. (qui ne sont pas décomptées bien sûr :

ce qui fait que la moyenne sur le compteur est de 33, 5..) 
Une Aventure Spéciale, mais qui vaut le coup pour connaître ses limites (surtout mentales).

A samedi , si les jambes veulent bien.

Jean-Paul G.

Site : 10 HEURES DU COEUR

Alors pourquoi pas une équipe CCSM l'an prochain pour partager cette aventure !