27 mai 2016

Sortie samedi 28 mai 2016 - 8H - pl. Malherbe

Parcours (distance : 113 km ; D+ = 1030 m) Saint-Maximin - Brue-Auriac - Barjols - Châteauvert - Correns - Carcès - le tour du lac - Vins-sur-Caramy - Brignoles - La Celle - Mazaugues - Tourves - Bras - Saint-Maximin.
Posté par ccsm à 07:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

26 mai 2016

Sortie Le Ventoux - samedi 28 mai 2016

Parcours (distance : 115 km ; D+ = 3358 m ) Malaucène - Montée du Ventoux - Sault - Flassan - D 974 (en prov. de Bédoin) - Montée du Ventoux - Malaucène.
Posté par ccsm à 14:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
24 mai 2016

CR Les crêtes 2016

En ce samedi 21 mai 2016 nous étions une dizaine au départ. Trois sont partis vers Bras. Trois autres (Manu, Laurent T., Roger) sont partis pour monter la Sainte-Baume par Nans et ensuite faire un plus petit parcours. Et les quatre derniers (Michel, Sylvain, Jacques et Laurent N.) sont eux partis à l'assaut des crêtes entre Cassis et la Ciotat. La séparation avec le petit parcours s'est effectué au carrefour de la Coutronne. A Gémenos, premère pause aqueuse. Cela devient ces derniers temps une habitude. Jusqu'à Cassis pas de... [Lire la suite]
Posté par ccsm à 17:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
20 mai 2016

CR Participation aux 400 km de l'Espoir

Ayant reçu tardivement les informations pour apporter notre soutien à l'association Enfance Espérance - Le défi sportif - organisatrice des 400km de l'Espoir au profit des polyhandicapés ( 3 étapes pour rallier Chambéry à Auriol ) nous avons pu tout de même y participer. Un grand merci à Jean , Bernard S., Laurent T., Christian B., Olivier et Michel L. d'avoir été disponibles un lundi de Pentecôte et surtout en partant à 11h30 pour être à 12h30 au rendez-vous de Rians. Le groupe des cyclistes  des 400km étaient annoncés entre... [Lire la suite]
Posté par ccsm à 07:34 - Commentaires [0] - Permalien [#]
19 mai 2016

Sortie samedi 21 mai 2016 - 8h - pl. Malherbe

Parcours 1 (distance : 90 km ; D+ = 1364 m ) Saint-Maximin - Rougier - Nans - Plan d'Aups - Col de l'Espigoulier - Gémenos - Saint-Jean de Garnier - Roquevaire - Auriol - Moulin de Redon - Saint-Zacharie - Rougier - carrefour Mazaugues - Saint-Maximin Parcours 2 (distance : 150 km ; D+ = 2334 m) Saint-Maximin - Rougier - Nans - Plan d'Aups - Col de l'Espigoulier - Gémenos - Col de l'Ange - Roquefort - Cassis - La route des crêtes - La Ciotat - Ceyreste - Le Grand Caunet - Le Col de l'Ange - Gémenos -  Col de... [Lire la suite]
Posté par ccsm à 17:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
18 mai 2016

CR Randonnée de Rians 2016

Nous étions 6 à poser sur la photo en compagnie du président du Club Riansais. Mais c'était sans compter la participation de Paul (effectuant le petit parcours) qui ne manque jamais de participer aux randonnées de nos proches clubs locaux. On aurait pu presque garder notre trophée du club le plus représenté gagné cette année par nos amis de Ginasservis. Dommage, on aurait pu être beaucoup plus nombreux. Car le temps était tout à fait satisfaisant et la distance à parcourir à la portée de tous. Seule contrainte cela tombait un... [Lire la suite]
Posté par ccsm à 09:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

15 mai 2016

Sortie lundi de Pentecôte - 16 mai 2016 - 8H - pl. Malherbe

Parcours (distance 100km, D+ = 929m) Saint Maximin - Bras - Le Val - Vins sur Caramy – Le Thoronet - Saint Antonin du Var - Entrecasteaux - Carcès (centre du Village) - Le Val - Bras - Saint Maximin.
Posté par ccsm à 09:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
13 mai 2016

Les 400 km de l'espoir - lundi 16 mai 2016 - 11h30 pl. Malherbe

Parcours (distance : 90 km ; D+ = 1017m) Saint-Maximin - Rians - Les puits de Rians - Pourrières - Trets - Saint-Zacharie - Auriol - Saint-Zacharie - Saint-Maximin.  
Posté par ccsm à 09:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
11 mai 2016

Les 6 montées de la Sainte-Baume - samedi 14 mai 2016 - 8H - pl. Malherbe

ATTENTION : Départ à 8H. Parcours (distance : 160 km ; D+ = 2828 m) Saint-Maximin - Mazaugues - montée SB1 - Rougiers - 1/2 tour à la place de la fontaine - montée SB2 - Nans-les- pins - 1/2 tour à Nans - montée SB3 - Saint-Zacharie - 1/2 tour à la fontaine - montée SB4 - Plan d'Aups - Auriol - 1/2 tour au RP - montée SB5 - La Coutronne - Col de l'Espigoulier - Gémenos - 1/2 tour à la place (fontaine) - montée SB6 - Col de l'Espigoulier - Plan D'Aups - Nans-les-Pins - Saint-Maximin.
Posté par ccsm à 09:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
09 mai 2016

CR Montée du Faron 2016

Certes ce n'est pas la plus belle vue représentative  de Toulon et de la rade que l'on peut voir du Faron, mais comme en vélo il n'est pas facile de s'arrêter ni en montée, ni en descente, ce cliché donne tout de même une petite idée du spectacle panoramique (sans les arbres) que nous avons pu apprécier surtout en ....montée. En partant le matin de Saint-Maximin nous avons fait la route jusqu'à Solliès-Toucas avec ceux qui faisaient le parcours du Siou blanc. Avec un vent favorable et une majeure partie en descente nous sommes... [Lire la suite]
Posté par ccsm à 21:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]